＜書籍資訊＞

書名：只要好好過日子

作者：阿飛

出版社：悅知文化

出版日期：２０１５／０３／２０

＜內容簡介＞

本書由成長、與人之間、愛情、人生、夢想切入，沒有什麼大道理，但希望當你在面對無法抉擇的人生岔口時，阿飛會給你小小的勇氣，陪你建造通往幸福的梯子。獻給每一位即將面對新生活的人們，愛情並不是唯一，還有其他人生大事你必須要好好了解，因為那裡藏著專屬給你的幸福！

「我們所要追尋的幸福或解答並不在這段旅程的終點，而是在路途的過程，需要自己去一一體會」──阿飛

＜心得感想＞

小時候對這類心理勵志書完全沒有興趣，隨著年紀漸長，看到愈來愈多人性的黑暗複雜醜陋，自己也難免因為耿直的個性受到一些傷害，無論是對未來的迷茫、對友情的質疑、對人心的失望、抑或是對愛情的嚮往，很多煩惱又往往無法對朋友或家人訴說，只能藉由音樂或文字得到些許療癒，而促使我買這本書的關鍵原因是因為看到這句話：「長大後，朋友漸漸少了，不一定是他們離開了，而是我們慢慢知道，誰才是真正的朋友」。

並不想與誰爭執，只想奮不顧身追求夢想，只想好好過日子，然而與人相處必有爭執，即便你沒招惹誰也可能會有人主動來惹你或在背後黑你，尤其是上了大學後更是明顯，就算你想單純交朋友還是有人會跟你勾心鬥角，這是無可避免的。除了人際關係，此時更是面臨對自身能力產生質疑的時期，不像國高中那樣只要專心讀書或玩社團就好，許多或外來或內在的因素讓你力不從心，甚至不禁懷疑自己的選擇－我真的適合這行嗎？我是不是沒有才能？－在這樣自我懷疑的過程中是很容易讓人忘記初心的，只可惜我太晚接觸阿飛這本書，否則現在結果可能完全不同，但＜只要好好過日子＞真誠不造作的文字確實讓我在低潮時獲得一些鼓勵和重新站起來的勇氣，雖然是闡述人生道理，卻不會產生說教的感覺，比較像在跟自己信任的導師心靈交流的感覺，十分溫柔誠懇。

本書有五個大主題，以下僅分享筆者對每個章節比較有感部分之簡單摘要及個人解讀：

成長

１．休閒放鬆的必要：別用工作把自己的生活填得滿滿的，休閒

　　或旅行，總之暫時逃離生活圈，更能發現生活的美好。

２．我非常喜歡這句話：「就算你已經看透了那些虛假偽善，卻

　　還是選擇一笑置之，這才是人心真正強大的力量。」

　　看清人心險惡應該是許多人成長過程中都會遇到的轉折，雖

　　然無奈但也無法改變，我們只能從中學習讓自己成為一個真

　　正心靈強大的大人。

３．面對失敗：唯有克服無數挫折再站起來的才是真正的成功，

　　而比起結果，更珍貴的是從嘗試的過程中學到的經驗，而點

　　滴累積的實力是絕對不會騙人的。

與人之間

１．虛心感謝酸你的人，謹慎嚴防捅你的人：為了向上爬或是其

　　他原因，總有人出言不遜或笑裡藏刀，即便你不想跟他們玩

　　還是得明白這個道理，也用不著跟他們計較或跟著耍心機，

　　那只會顯得自己檔次跟他們一樣低，雖然不用制定計策讓他

　　們加倍奉還，但我應該還是會落井下石吧！（喂）

２．謙虛和善、將心比心：謙虛與善良是任何人都喜歡的品格，

　　在面對吹捧時仍不得意忘形，並能不因貧富貴賤、身分高低

　　去評斷一個人，反而能看出他們身上值得學習的地方，讓自

　　己變成一個更好的人。更要切記做自己不代表要自大，所以

　　別忘了將心比心。

愛情

本來以為這部分會比較讓人無感，沒想到還是十分中肯，讓沒談過戀愛的人也頗有感觸啊！（配圖不解釋）

１．單身不過是寧缺勿「爛」的選項：所以即便是他人口中的魯

　　妹魯蛇，也別為了交男女朋友而交男女朋友，把這份珍視的

　　心情放在正確的人身上，是對自己也是對對方的尊重跟負責

　　，再遇到那個人之前也絕對要好好照顧自己，況且一個人也

　　有一個人的幸福。

２．談戀愛要開心、踏實、珍惜彼此：其實我覺得朋友也是如此

　　，除此之外還有一點，即便受過傷，也要保留願意相信的心

　　，信認該是優點而不是該自責的地方，白費你心意的人是他

　　們的損失。

３．「我們以為的失去，往往只是一段去蕪存菁的過程」：同以

　　上論點，我們無須因為不適合的人離開了唉聲嘆氣，人生還

　　有更多值得我們去發現的美好。

人生

１．我們沒有多餘的時間浪費在糟糕的人事物上：人生其實沒有

　　我們想得那麼長，可能只是一瞬間的事情，那我們何不把寶

　　貴的時間花在美好而有意義的事情上呢？

２．只要順其自然、好好過日子：人生的挫折有很多，但別人給

　　的都是有限的，先過了自己這關，不用去迎合他人，因為怎

　　麼做都會有人不滿你的，順其自然總會雨過天青。

３．把握時間也不忘放空：充分利用時間做一些有意義的事吧！

　　就算是偶爾放空也未嘗不可。

夢想

終於來到我最愛的一章了，而在眾多夢想勵志書中，我覺得這本的文字是最溫暖中肯的，也不會流於八股，給了我很多勇氣。

１．勇於嘗試：不嘗試永遠不知道結果，即便還不知道下一步該

　　怎麼走，只要穩穩往前，別讓過多的深思熟慮成為你的阻力

　　，總之，先走再說，因為不走一定會後悔！

２．你是運轉社會的重要力量：雖然這麼想可能會被稱為自大或

　　中二之類的，但絕對要相信自己是特別的存在，夢想不見得

　　要大，但絕對要勇於追求，主動去開發無限可能！

３．正面思考：看不見自己的懦弱又見不得別人好是最要不得的

　　心態，做好自己的本分，也要有給予他人祝福的氣度，讓彼

　　此一起成長變好。

最後，「夢想，不是人生口號，而是一種生活態度」，再糟糕的狀況總會過去，只要朝著心中的太陽勇往直前，陰影就會全部落在你身後！

附上跟內容沒什麼關係的作業ｂｇｍ－

ONE OK ROCK - Nobody's Home